Wie hoch ist die durch­schnittliche Rente in Deutschland?

Altersrenten liegen im Schnitt bei 1.195 Euro im Monat

Die Deutsche Rentenversicherung weist in ihrer Broschüre „Rentenversicherung in Zahlen 2026“ für den 31. Dezember 2025 einen durchschnittlichen Zahlbetrag aller Altersrenten von 1.195 Euro im Monat aus. Der Zahlbetrag enthält Auffüllbeträge und den Grundrentenzuschlag und ist um den Beitrag zur Kranken- und Pflegeversicherung der Rentner gemindert. Männer erhielten im Schnitt 1.449 Euro, Frauen 994 Euro. Hinter dem Durchschnitt stehen sehr unterschiedliche Versicherungsverläufe, das zeigt der Blick auf die einzelnen Rentenarten. Die Altersrente für besonders langjährig Versicherte lag mit 1.696 Euro am höchsten, gefolgt von der Altersrente wegen Arbeitslosigkeit oder Altersteilzeit mit 1.657 Euro und der Altersrente für schwerbehinderte Menschen mit 1.449 Euro. Die Altersrente für langjährig Versicherte erreichte 1.336 Euro, die Regelaltersrente 839 Euro. Renten wegen verminderter Erwerbsfähigkeit wurden mit durchschnittlich 1.091 Euro ausgezahlt, Witwen- und Witwerrenten mit 766 Euro. Alle Werte beschreiben den Stand vor der Rentenanpassung zum 1. Juli 2026, mit der die Renten um 4,24 Prozent gestiegen sind.

Langjährig Versicherte erhalten deutlich höhere Renten

Aussagekräftiger als der Gesamtdurchschnitt ist der Blick auf Menschen mit langen Versicherungsbiografien. Die Rentenversicherung weist dafür Altersrenten mit mindestens 35 Versicherungsjahren gesondert aus. Ende 2025 betraf das 68,9 Prozent der statistisch auswertbaren Altersrenten im Bestand. Ihr durchschnittlicher Zahlbetrag lag bei 1.546 Euro im Monat netto vor Steuern, bei Männern bei 1.730 Euro und bei Frauen bei 1.335 Euro. 2010 hatte der Durchschnitt dieser Gruppe in Deutschland noch bei 1.036 Euro gelegen. Deutlich gestiegen ist der Anteil der Frauen mit mindestens 35 Versicherungsjahren: von 23,7 Prozent im Jahr 1993 auf 57,5 Prozent im Jahr 2025. Auch im Rentenzugang zeigt sich das Bild, neue Altersrenten mit mindestens 35 Versicherungsjahren kamen 2025 auf durchschnittlich 1.512 Euro. Zum Vergleich: Die Standardrente, also die Regelaltersrente nach 45 Jahren mit stets durchschnittlichem Verdienst, beträgt seit dem 1. Juli 2026 1.913,40 Euro brutto und 1.677,10 Euro netto vor Steuern. Ein Jahr zuvor waren es 1.835,55 Euro brutto.

Die Renten steigen 2026 um 4,24 Prozent

Zum 1. Juli 2026 wurden die gesetzlichen Renten um 4,24 Prozent angehoben, der aktuelle Rentenwert stieg von 40,79 Euro auf 42,52 Euro. Grundlage war vor allem die gute Lohnentwicklung, der Lohnfaktor betrug laut Deutscher Rentenversicherung 1,0425. Eine Rente von 1.000 Euro steigt damit auf 1.042,40 Euro, die Standardrente erhöhte sich nach Angaben der Bundesregierung um 77,85 Euro im Monat. Im Dezember 2025 war noch ein Plus von 3,73 Prozent erwartet worden. Der Bundesrat stimmte der Anpassung am 12. Juni 2026 zu. Laut Bundesregierung lag die Rentenerhöhung damit zum vierten Mal innerhalb von fünf Jahren über vier Prozent. Die Zeitreihe der Rentenversicherung zeigt die Schritte: 2022 stiegen die Renten in den alten Bundesländern um 5,35 Prozent, 2023 um 4,39 Prozent, 2024 bundesweit um 4,57 Prozent und 2025 um 3,74 Prozent. Seit dem 1. Juli 2023 ist der aktuelle Rentenwert in West und Ost identisch. Das durchschnittliche Bruttojahresarbeitsentgelt für 2026 setzt die Rentenversicherung vorläufig mit 51.944 Euro an.

Mehr als 21 Millionen Menschen beziehen eine gesetzliche Rente

Am 1. Juli 2025 zählte die Deutsche Rentenversicherung 21,49 Millionen Rentnerinnen und Rentner. Weil manche Menschen mehrere Renten beziehen, etwa eine eigene Altersrente und eine Hinterbliebenenrente, liegt die Zahl der laufenden Renten höher. Am 31. Dezember 2025 waren es 26,21 Millionen, darunter 19,09 Millionen Altersrenten, 1,74 Millionen Renten wegen verminderter Erwerbsfähigkeit und 5,38 Millionen Renten wegen Todes. Die Rentenausgaben summierten sich 2025 auf 379,44 Milliarden Euro, bei Gesamteinnahmen der Rentenversicherung von 422,59 Milliarden Euro, davon 321,55 Milliarden Euro aus Beiträgen. Zur Einordnung: Ende 2024 waren 58,85 Millionen Menschen in der gesetzlichen Rentenversicherung versichert, davon 40,14 Millionen aktiv. Das Standardrentenniveau vor Steuern lag 2024, 2025 und 2026 jeweils bei 48,0 Prozent, die Haltelinie gilt laut Rentenversicherung bis einschließlich 2031. Renten werden zudem lange bezogen: Renten, die 2025 endeten, waren im Durchschnitt 20,7 Jahre gezahlt worden, bei Frauen 22,2 Jahre und bei Männern 19,1 Jahre. 1995 hatte die durchschnittliche Bezugsdauer in Deutschland noch bei 15,8 Jahren gelegen.